フラワーエッセンスな日々

連日の猛暑が急に去って、いきなり涼しくなりました。
（ときどき暑さはぶり返しますけれど……）
体がついていきませんよね（泣）。

先日、ボランティアの肉体労働を終えて帰宅する途中、リフレクソロジーのサロンに寄りました。
すぐにケアしておかないと、筋肉痛はあとから襲ってきますから。

サロンのスタッフに「相当激しい動きをなさったようですねー。 足、ゴリゴリですよ。お風呂ゆっくり入ってくださいね」とめいっぱい同情されてしまいました。

そう。このところ忙しくて、ゆっくりお風呂に入ることができませんでした。
アロマテラピーの基本からいっても、温めのお湯にゆっくり浸かって疲れを取るべきなのです。
ヒーリングの道を志す者が、これじゃあいけない！

ということで、本日はラベンダーのバスソルトを入れ、疲れを取るオリーブ、ホーン ビーム、オークを数滴垂らすことにしました。

体の疲れだけではなくて、毎日の単調な生活への精神的疲れでどんよりしているのな ら、黄色い花のエッセンスもいいですよ。
ミムラス、アグリモニー、ゴース、ロック ローズ、マスタード……これらは心に光を当てる花々です。

もし、仕事の人間関係に「キ〜ッ」と腹を立ててキレそうになっていたり、不快な思 いでいっぱいになっているなら、チェリープラムやホワイトチェスナットを選んでも いいでしょう。

お風呂にもエッセンス。しばらく続けてみてくださいね！



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