フラワーエッセンスな日々

今朝はもう梅雨明したのかな？
と感じる程、爽やかに晴れています。

日に日に気温も上がり、湿度も高くなると
冷たいもので、のどを潤したくなります。
毎年、夏に飲みたくなるのが

「スパークリングウォーター」

こだわりの銘柄というものはないのですが
微炭酸よりも炭酸が強いものがスカッとして好きです。

朝起きてすぐに飲むと身体の内側からしゃきっと目覚めます。
暑くジメジメした日や入浴後に飲むのもすっきり！


そのまま飲むのもいいし
レモンやライムを搾って飲むのも香りが加わりさわやか。
コーディアルをお好みの甘さで飲むのもいいですね。

その日に必要なレメディを加えて飲むのもお勧めです。
少し疲労気味ならオリーブを加えてもいいですね。

今日も一杯のお水で爽やかな一日の始まりを感じます。