フラワーエッセンスな日々

3月に入り
春のぼかぽか陽気になりもう暖かくなったかな。と喜んでいたのも束の間
また、冬の寒さに戻ったり・・・。

寒暖の差が激しく体調を崩していませんか？

そんな私もつい先日、喉が痛くなり、頭痛、微熱まで出て
風邪にかかってしまいました。
ここ数年風邪から遠ざかっていたのに、、ちょっとショックでした。

ちょうど仕事のため福岡へ行き、慌ただしく仕事を終えて
実家に帰ってのんびりしていたのです。
やはり、気を抜いた時にかかってしまうのだな〜と改めて感じました。

いつもなら、ハーブサプリに手が伸びるのですが
サプリまでは持参していなくて、、。
普段はほとんど飲まない風邪薬でしたが、あまりの喉の痛さに薬を飲み
喉の痛みは緩和されて楽になりました。（今となっては薬に感謝です）

ただ、鼻水、鼻づまりは治まらず、帰宅後すぐにハーブサプリメントの
エルダーを飲んでみたところ、かなり回復してきました。

エルダーやネトルは花粉症の方にも有効なハーブですね。
ハーブサプリメント
目のかゆみにはアイブライトも加えてみてもいいかもしれません。
アイブライト

この季節もう既に花粉が飛び辛い時期ですね。
症状がひどく、集中力が欠けたり、不眠、イライラ、落ち込み
など人によって様々に現れますね。

花粉症で辛い気分もフラワーエッセンスで優しくサポートしてみましょう。
今回は外出先でも気軽に取り入れられる「シュガーグラニュール」をご紹介します。
それぞれの状況に合わせ使ってみて下さい。

EXAMエグザム：集中力、やる気を取り戻す、気が散り考えがまとまらない時。
RESTレスト：リラックス、深く眠りたい、肩の力を抜きたい。
FIVE FLOWERファイブフラワー：心の平安、緊急時の精神的ダメージ、疲れ。

その他以前にクラブアップルも紹介されています。
どうぞこちらも参考にしてください。
2009-02-23記事

私の知人でもクラブアップルとハーブサプリメントで
楽になったという報告も頂いています。
季節の変わり目、みなさまもどうぞ体調管理にお気をつけ下さいませ。m.o